掌上达州2023-12-04 17:16 10万+阅
近日,达州中医药职业学院开展了有关心理健康知识的教育专题讲座。全体辅导员、班主任及各班级心理委员聆听讲座。
讲座以《大学生情绪问题及情绪管理》为题,针对当代大学生常见的抑郁、目标缺失、迷茫、能力不足、学业困难、成长困惑繁多、人际关系紧张等心理健康问题逐一进行分析,并现场演示如何运用“深呼吸放松法”控制和管理情绪。
讲座重点提到在进行心理危机干预时,首先应当稳定学生的情绪,将倾听、共情、积极关注等基本的咨询技巧运用到学生的心理危机干预过程中,允许学生进行情绪的表达,并将情绪的积极意义传达给学生,通过这样的方式和学生建立积极友好关系,为处理学生负性情绪困扰带来更好的效果。
记者:刘岸
编辑:李雅楠
刘岸
达州日报社融媒体记者
qq
2023-12-27 16:22:24
多开展这类讲座
到此一游
2023-12-27 16:17:43
可以的
到此一游
2023-12-21 10:58:05
讲座整得好